En estas jornadas teórico-prácticas, ofrecemos contenidos específicos en profundidad.

Son experiencias formativas, desde la acción directa y sin perder de vista la futura aplicación. Un espacio para la actividad física variada, técnicas específicas y la reflexión. Sin certificados ni diplomas, pero con un valor incomparable de cara a una vida activa y hábitos saludables de movimiento.

Son bienvenidos todos aquellas personas particulares que quieran adquirir conocimiento sobre Movimiento Natural o mejorar sus rutinas de entrenamiento. No es necesario ser profesional de la salud, el deporte, la rehabilitación o la actividad física, pero estos perfiles son los más beneficiados por los contenidos que se tratan.

Como ejemplo, algunos “Workshops” que se han realizado desde Gimnasia Natural David Fernández Ⓡ son:

• Happy Running (3 ediciones): Cómo correr disfrutando y con técnica minimalista
• La Gran Cadera: Organizar el movimiento desde nuestro centro.
• Bouldering the City: La ciudad es el tablero de juego, es suelo es lava.
• Piedras y Palos: Juegos Tradicionales Intergeneracionales desde los 4 años.