The remote tribe

GN Remote es la primera tribu Online de Gimnasia Natural. 

Sesiones a través de una pantalla pero que conectará contigo seguro, David Fernández Juan, el fundador de Gimnasia Natural te ayudará a reencontrar el animal interno.

Las sesiones, de unos 60 minutos, buscan con energía mejorar las habilidades innatas y todas las capacidades corporales. 

A través del movimiento consciente, las 10 familias de movimiento y la pasión por el juego de David, estas sesiones suponen un cambio positivo drástico en la postura, los desplazamientos y en la calidad al movernos/relacionarnos con el mundo.

Contenidos de las prácticas Online

Movilidad basada en Tai Chi, Seitai y Yoga

Trabajo de la respiración y capacidad de relajación

Gestos deportivos variados + dinámicas para velocidad reacción y toma de decisiones.

Coordinación y equilibrio (relajación/tensión) en las ejecuciones.

Equilibrios estáticos en distintas alturas y números de apoyos.

Ejercicios y combinación de movimientos rítmicos.

Capacidad comunicativa, creación a través del movimiento.

Trabajo ocular como compensación al foco en la pantalla.