*NEM* Se enfoca en las necesidades individuales y se realiza en grupos pequeños (máximo 4 personas) con metas comunes. Su objetivo principal es recuperar la movilidad adecuada a la etapa de vida y ayudar a los usuarios a desenvolverse de manera segura y beneficiosa.

**Objetivo:**

• – Enfatizar la motricidad global y la seguridad en la realización de acciones.

– Recuperar la movilidad adecuada en cada etapa de vida.

– Ayudar a la recuperación de lesiones, pre y post operatorios, pre y post embarazos, obesidad, edad avanzada y otras situaciones que afectan la motricidad.

– Ofrecer un entrenamiento individualizado para la obtención de objetivos personales: carreras populares, pruebas físicas de oposición, retos particulares.

**Aplicaciones:**

– Ideal para la rehabilitación, evitando la sobreprotección de áreas dañadas.

– Mejora la autoestima y el conocimiento de nuestras capacidades.

– Crucial para mantener la agilidad y competencia motriz en cada etapa evolutiva.

– Preparación física de compensación para disciplinas de rendimiento deportivo o atlético.

– Preparación física específica basada en habilidades para el rendimiento.