Gimnasia Natural
Gimnasia NaturalAlicante · al aire libre
 Escríbenos
● Curso 2026/27 · plazas abiertas

Educación Física del mundo real

Correr, saltar, trepar, equilibrarse, cargar, nadar… Clases al aire libre en Alicante para recuperar todo lo que tu cuerpo sabe hacer. Desde los 4 años y sin edad máxima.

¿Para quién buscas?

Peques y familiasParkour · desde 4 años AdolescentesParkour · grupo consolidado AdultosGN Total · mañanas Necesidades específicasNEM · grupos reducidos
Reserva una clase de prueba Ver horarios y precios
Alumna de Gimnasia Natural saltando un muro en un parque de Alicante
04 / Saltos
05 / Escalada 38.3452° N
0.4810° W
Cuerpo real · Entorno real

Qué es Gimnasia Natural

No es fitness No es gimnasia artística No es competición

Es moverte como un humano.

Un método de educación física inspirado en la Méthode Naturelle de Georges Hébert y desarrollado durante más de 22 años en Alicante. Entrenamos en la playa, el parque y la montaña, con juego, reto y cooperación. Todo se organiza en 10 Familias de Movimiento:

01Movimientos básicos
02Carrera
03Cargas y manipulación
04Saltos
05Escalada
06Habilidades gimnásticas
07Habilidades de combate
08Concentración
09Habilidades acuáticas
10Habilidades creativas

Encuentra tu actividad

Cuatro formas de empezar

Todas las actividades se hacen al aire libre y en grupo. La clase de prueba cuesta lo mismo que una sesión del bono, sin compromiso.

Niño saltando un muro en una clase de parkourDesde 4 años

GN Traceur

Parkour · peques, adolescentes y familias

El arte del desplazamiento: superar obstáculos de forma suave, eficaz y segura. Ganan confianza, coordinación y control de su cuerpo a través del juego y el reto. Madres y padres que quieran entrenar con sus hijos son siempre bienvenidos.

  • Tossal
    Mar y jue · 17:30–18:30 (peques y nuevos) · 18:30–19:30 (+10 años y adolescentes)
    Parque del Tossal, Alicante. La edad es orientativa.
  • San Juan
    Lun y mié · 17:30–18:30
    Parque Marjal / Goleta, San Juan Playa
44€Mes
48€Bono 6
8€Prueba
10€Suelta
Reservar prueba · 8€
Grupo de adultos escalando un muro de piedra junto al marAdultos

GN Total

El grupo originario · mañanas en la playa

Combina el Laboratorio de Movimiento (técnica en profundidad) con las Mañanas Salvajes (exploración y aplicación en entornos reales). Descalzos y con material mínimo. También es ideal si llevas tiempo sin moverte.

  • Cuándo
    Martes y jueves · 08:00–09:30
  • Dónde
    Playa del Postiguet, Alicante
48€Mes
54€Bono 6
9€Prueba
12€Suelta
Reservar prueba · 9€
Alumna equilibrando piedras en la orilla de la playa del PostiguetGrupos reducidos

NEM

Necesidades Específicas de Movimiento

Grupos pequeños y personalizados para recuperar la movilidad propia de cada etapa de la vida: rehabilitación, edad avanzada, posparto, problemas crónicos, preparación de oposiciones…

  • Cuándo
    Lunes, miércoles y viernes por la mañana
    La hora se ajusta a cada grupo
  • Dónde
    Playa del Postiguet, Alicante
—Mes
110€Bono 6
16€Prueba
22€Suelta
Cuéntame tu caso
Alumno caminando en equilibrio sobre un muro al sol1 a 1

Particular

Clases individuales · a tu medida

Un plan diseñado solo para ti, con el horario que acordemos. Posibilidad de clases a domicilio en un radio de 20 km desde Alicante.

  • Cuándo
    A convenir
  • Dónde
    Alicante o a domicilio (hasta 20 km)
—Mes
220€Bono 6
—Prueba
48€Suelta
Pedir información
+ Matrícula anual · 19€

Te convierte en Kinetara: acceso a la plataforma, materiales pedagógicos y ventajas en talleres y eventos. Todos los bonos son de 6 sesiones.

La semana de un Kinetara

Horarios

Lunes

MañanaNEMPostiguet
17:30–18:30GN TraceurSan Juan · Marjal/Goleta

Martes

08:00–09:30GN TotalPostiguet
17:30–18:30GN TraceurTossal · peques y nuevos
18:30–19:30GN TraceurTossal · +10 y adolescentes

Miércoles

MañanaNEMPostiguet
17:30–18:30GN TraceurSan Juan · Marjal/Goleta

Jueves

08:00–09:30GN TotalPostiguet
17:30–18:30GN TraceurTossal · peques y nuevos
18:30–19:30GN TraceurTossal · +10 y adolescentes

Viernes

MañanaNEMPostiguet
tarde libre
GN Traceur · parkour GN Total · adultos NEM · grupos reducidos Particulares: a convenir

Cómo empezar

Tres pasos

01

Prueba

Escríbenos por WhatsApp y reserva una clase de prueba en el grupo que mejor te encaje.

02

Matrícula

Si te convence, hazte Kinetara por 19 € al año.

03

Entrena

Elige mensualidad o bono de 6 sesiones y reserva tus clases desde la plataforma.

Reservar mi prueba Quiero matricularme
Niños trepando un muro
Alumno haciendo el pino bajo una pérgola
Grupo moviéndose en la playa al sol
Grupo en una salida por el bosque

Más allá de las clases

La ciudad es el gimnasio

  • 01
    Talleres mensualesUn monográfico por cada Familia de Movimiento, abierto a todos.
  • 02
    Salidas y aventurasVelero a Tabarca, montaña y actividades de fin de semana.
  • 03
    Recorridos urbanosDescubre Alicante en movimiento.
  • 04
    Colegios y ayuntamientosTalleres de GN Traceur para centros educativos y concejalías.
  • 05
    FormacionesPara docentes y profesionales del movimiento.
Ver agenda

Lo que dicen

Voces Kinetara

Mi cuerpo ahora es mío: espumoso, fácil y ágil. Gracias a las enseñanzas de David ya me he librado de varios golpes serios.
José María Torres Nadal
Encontró en el Parkour la única motivación de su vida. El cambio fue asombroso: mucho más alegre, con ganas de moverse y salir a relacionarse. Se siente seguro. […] Ha mejorado más que en todos los años de gabinetes psicológicos.
Cristina · madre de alumno
Este método me permite volver a la naturaleza que soy, recordar sensaciones y poderes que estaban dormidos en mí. Recuperar el sentido de la libertad.
Anahí Isnardez

Quién está detrás

David Fernández

Fundador de Gimnasia Natural. Más de dos décadas enseñando a moverse a niños, adultos y mayores, convencido de que el cuerpo no es una máquina que entrenar sino un animal que despertar.

+22años desarrollando el método en Alicante
SportNatÚnico profesional en España certificado por SportNat (Bélgica)
CC. DeporteLicenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte · colegiado COLEF CV
JPES 2022Coautor de investigación publicada en el Journal of Physical Education and Sport

Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan

¿Necesito experiencia o estar en forma?

No. Cada persona empieza desde su punto de partida y las propuestas se adaptan al nivel de cada uno.

¿Desde qué edad se puede empezar?

En GN Traceur, desde los 4 años. No hay edad máxima: tenemos alumnos de todas las edades en todos los grupos.

¿Pueden participar madres y padres?

Sí. Los grupos de GN Traceur son intergeneracionales y cada vez más familias entrenan juntas.

¿Es lo mismo que la gimnasia artística o rítmica?

No. No usamos aparatos ni competimos. Trabajamos los movimientos naturales del ser humano en entornos reales.

¿Se entrena descalzo? ¿Qué llevo?

En GN Total y NEM entrenamos descalzos casi siempre; en GN Traceur, normalmente con zapatillas. Trae ropa cómoda que se pueda manchar y agua.

¿Qué pasa si llueve?

Si el tiempo pone en riesgo la seguridad, la sesión se aplaza o se cancela y te avisamos por el grupo de WhatsApp.

¿Cómo se paga?

Mensualidad o bono de 6 sesiones, además de la matrícula anual de 19 €. Las reservas y pagos se gestionan desde la plataforma Kinetara.

Kinetara · el movimiento que te lleva a la otra orilla

Humano
más humano

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WhatsApp 606 734 613 info@gimnasianatural.org @gimnasianatural
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Elementor #2128

Tenemos 2 grupos y 2 ubicaciones, atentos a la edad y nivel...pero nos adaptamos a tu disponibilidad
Para confirmar tu plaza, debes hacer el pago de la primera mensualidad o bono Existe una app para reservar cada entrenamiento y también puedes pagar a través de ella. Para Bizum o transferencia en Concepto indicar “Nombre participante + Traceur23 Mensualidad 42€ -------- Bono de 6 Sesiones 44€
NORMAS DE FUNCIONAMIENTO:
- Se conformará un grupo de Whatsapp de cada turno, simplemente para confirmar asistencia el día anterior y compartir algunas imágnenes que puedan realizarse durante los entrenamientos.
- La confirmación de la asistencia podrá ser desde 2 semanas antes, y hasta 24 horas antes. Las personas que puedan incorporarse después deberán preguntar por privado al responsable.
- Las sesiones se pueden ver afectadas o incluso canceladas por los siguientes motivos:

1. Climatología adversa que pone en peligro la seguridad de los participantes y los acompañantes
2.Falta de participación suficiente para conformar un grupo (mínimo 5 participantes)
3.Baja por lesión o enfermedad del entrenador
4.Causas de fuerza mayor

En los puntos 2 y 3 pueden haber devoluciones proporcionales en modo mensual.

Enviando este formulario lees y aceptas lo siguiente:

Decido libremente participar y/o inscribir a mi hijo/a en la actividad GN Traceur para la temporada 2023/24.Conozco que la práctica del deporte implica riesgos y peligros.
Entiendo que circunstancias que pueden resultar dañinas o arriesgadas no pueden ser completamente eliminadas aun cuando exista algún grado de prevención o cuidado.
Asumo la responsabilidad individual de mis actuaciones, hechos y decisiones que puedan implicar riesgo en mi integridad física y mental.
En la práctica de esta actividad pueden presentarse imprevistos de los cuales no puede derivarse responsabilidad para la Gimnasia Natural. Asumo los riesgos, hechos dañinos y posibles consecuencias asociadas a nuestra participación. Libero a la organización y al personal de Gimnasia Natural, de todo reclamo o responsabilidad de cualquier tipo que surja por mi participación, aunque esta responsabilidad se pueda interpretar sobre las personas antes nombradas.
Información básica sobre Protección de datos Responsable: Gimnasia Natural David Fernández; Finalidad: Prestar los servicios solicitados y enviarle comunicaciones comerciales; Derechos: Tiene derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, indicados en la información adicional, que puede ejercer dirigiéndose a david@gimnasianatural.org ; Información adicional: https://gimnasianatural.org/politica-privacidad/
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